Måske har du også slukket lyset og er næsten faldet i søvn - for så at komme i tanke om, at du har glemt at børste tænder. »Det går nok lige i aften«, tænker du. Men faktum er, at aftenrutinen er den allervigtigste del af din daglige mundpleje.
Om natten sænker kroppen visse funktioner - blandt andet spytproduktionen. Uden spyt som naturlig rengøring får bakterierne i munden frit spil. Derfor kan du vågne med dårlig ånde eller en følelse af belægning i munden.
Derfor er aftenrutinen vigtig
En grundig rengøring inden sengetid hjælper med at:
- Reducere bakterievækst i løbet af natten
- Foreopbygge plak og betændelse
- Beskytte tandemaljen, når kroppen er mest sårbar
Aftenrutinen behøver dog hverken at være lang eller kedelig. Med de rette hjælpemidler kan den blive både effektiv og behagelig - ja, endda afslappende.
Mundpleje om aftenen - en uovertruffen vane for både søvn og sundhed
Måske har du også slukket lyset og er næsten faldet i søvn - for så at komme i tanke om, at du har glemt at børste tænder. »Det går nok lige i aften«, tænker du. Men faktum er, at aftenrutinen er den allervigtigste del af din daglige mundpleje.

Om natten sænker kroppen visse funktioner - blandt andet spytproduktionen. Uden spyt som naturlig rengøring får bakterierne i munden frit spil. Derfor kan du vågne med dårlig ånde eller en følelse af belægning i munden.
Derfor er aftenrutinen vigtig
En grundig rengøring inden sengetid hjælper med at:
- Reducere bakterievækst i løbet af natten
- Foreopbygge plak og betændelse
- Beskytte tandemaljen, når kroppen er mest sårbar
Aftenrutinen behøver dog hverken at være lang eller kedelig. Med de rette hjælpemidler kan den blive både effektiv og behagelig - ja, endda afslappende.
Vandtråd - det perfekte sidste trin om aftenen
At bruge en Waterpik® vandtråd som det sidste trin i aftenrutinen er en vane, du hurtigt vil sætte pris på. Det tager kort tid (ca. 1 minut), føles rent og frisk - og du mærker forskellen med det samme.
Fordele om aftenen:
- Skånsom mod tandkødet - især hvis du er træt eller har følsomme områder
- Fjerner det, der har samlet sig i løbet af dagen
- Kan bruges med lunkent vand for en mere behagelig fornemmelse
- Flere modeller er støjsvage - perfekt til en rolig aften